Il corso Ritmi linfatici del Metodo Benessere fa parte di quelle tecniche che consideriamo fondamentali per lavorare in maniera completa sul corpo. Questa tecnica è sicuramente importante per combattere l’inestetismo della cellulite o dell’adipe localizzato ma anche per il recupero della normale funzionalità del sistema circolatorio dopo interventi chirurgici che creano stasi venoso-linfatiche. La nostra tecnica si differenzia di molto dalle altre metodologie, come ad esempio il Vodder, che sicuramente hanno avuto un importante ruolo nella storia del massaggio, ma che ora sono desuete e difficili da proporre per i tempi lunghi di esecuzione e per la quantità di manualità complicate e macchinose che si susseguono. Per questo motivo il Metodo Benessere propone un massaggio che assomiglia ad una danza, che si può tranquillamente eseguire ad occhi chiusi e che diventa piacevole da fare e straordinario da ricevere. 2°  Step del Percorso Olistico Biennale

Il Riequilibrio Muscolare Sportivo del Metodo Benessere è una tecnica innovativa che si distoglie dai comuni corsi di Massaggio Sportivo che si trovano in circolazione. La nostra tecnica ha infatti un duplice valore, le manualità che utilizzeremo vanno a lavorare in maniera efficace, veloce e sorprendente anche per le persone che non praticano attività fisica e non hanno una muscolatura particolarmente attiva. Infatti il massaggio andrà a dare forza ai muscoli deboli e a togliere energia ai muscoli contratti per riequilibrare tutta la muscolatura del corpo. Questo massaggio è indispensabile sia nel mondo dell’estetica come tonificante, sia nel mondo dello sport come decontratturante ed energizzante. 3° Step del Percorso Olistico Biennale

Questa tecnica ha come finalità quella di lavorare sulla decontrazione profonda dei muscoli scheletrici agendo sulla aponeurosi strutturale e sulla fascia muscolare. La fascia è un tessuto connettivo allo stato puro, che si espande e avvolge tutto il corpo. Questo complesso di membrane sottese allo scheletro trasmette la minima tensione, il minimo spostamento segmentario a tutto il corpo. Lavorare sulla decontrazione della fascia, significa migliorare elasticità e l’ossigenazione dei muscoli ed interviene direttamente sulla postura. 4° Step del Percorso Olistico Biennale